发布时间：2020-05-29 浏览量：1456
相信很多喜欢芭蕾的宝贝们，都看过《大脚丫跳芭蕾》这本动漫绘本。绘本讲述的是一个叫贝琳达的女孩，她很喜欢跳芭蕾，而选拔会的评委嫌她的脚太大而拒绝看她的表演。她只好放弃跳舞，找了一份餐厅的工作。机缘巧合之下，贝琳达在老板的邀请下开始为餐厅的客人跳舞，她的努力被人看到，最终回到了舞台，并决心不顾他人的眼光，一直跳下去。
这个绘本的剧情简单，但意义深刻。这样的情节一直在鼓舞着成千上万的人——不要在乎他人的眼光，身体条件不是决定你梦想是否能成功的主因，热爱才是。那么到底什么样的孩子适合学芭蕾呢？学芭蕾需要什么条件呢？今天我们就来聊一聊一些常见的问题。
1、孩子的身体条件不突出，适合学芭蕾吗？
这个问题要区分成爱好与专业两种情况来解答。如果不是期待孩子将芭蕾当做终身职业，而是想让孩子锤炼出吃苦耐劳的优良品质、优雅而挺拔和亭亭玉立的身姿、矜持而高贵的气质，将芭蕾作为业余爱好来培养，那么答案当然是适合。因为芭蕾的训练不仅仅就限于跳足尖舞，如果是作为爱好，对孩子们的身体条件是没有太高的要求的。
如果是想让孩子走芭蕾的专业路线的话，对孩子的身体比例、体重、身高等都有比较严格的要求。“三长一小一个高”的孩子适合专业学习芭蕾，即手长、腿长、脖子长、头小、脚背高，除此之外，软开度、舞蹈感觉、模仿力等方面也有一定的要求。
当然，无论是业余爱好还是专业路线，实践出真知，我们还是鼓励家长们带孩子多多尝试，也许一次体验就能打开孩子新世界的大门。
2、几岁开始可以学芭蕾？
芭蕾启蒙最适合的年龄是3-5岁，这个阶段，可以教会孩子将芭蕾特有的优雅内涵融汇到生活中，注重音乐节奏和对音乐的表现力、培养幼儿对芭蕾的兴趣，让孩子更加快乐开朗。
技巧的指导最好还是在5岁左右开始。这个阶段可以让孩子开始学习掌握基本的芭蕾舞步和简单动作，培养孩子的自信心与舞蹈表现能力。而6至7岁之后，即可着重训练芭蕾基本功，让孩子逐渐熟悉芭蕾术语和芭蕾技术特点。而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11岁至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害。（足尖鞋必须在专业的指导下尝试，而且芭蕾考级达至一定级别才能学习足尖哦。）
少儿芭蕾舞是培养孩子的协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的最好方式，所以有意愿的宝宝和家长，可以从小就开始做一些芭蕾启蒙教学，培养孩子的兴趣。
3、学芭蕾会影响长个子吗？会不会让孩子的脚变形？
现在有许多网络传言，宣称学芭蕾会让孩子长不高，脚会变形。其实这些都是建立在不正规的教学方法上的。大家可以放心，正规的教学训练是不会影响长个子，也不会让脚变形的！
事实上，压腿、拉伸韧带等动作的训练，非但不会影响孩子的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。参照一些学芭蕾的明星和我们的老师们，个个都有十分漂亮细长的肌肉线条，看起来就像小天鹅一样，在人群中一眼就能找到，这就是大家时常提到的“芭蕾气质”，这是他们经过长时间的练习，每天身体四肢都得到十分舒适的舒展与延伸，从而练成的好身材。
而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这个时期学习芭蕾可以有效避免孩子养成不良习惯，如驼背、O形腿、X形腿等不良体态问题。按照正确的训练方法学习芭蕾，是不会影响孩子的发育，也不会让孩子的脚变形的。所以我们在选择老师和机构的时候就要格外的注意，一旦出现这些症状，需要及时纠正。
兴趣是最好的老师，在孩子的成长旅途中，肯定他、给予他更多的支持，也许小孩的天空会因我们的一个决定而拓展开来！如果你家宝贝有学习芭蕾的想法和兴趣，就放心大胆地让孩子去舞蹈的世界里尽情遨游吧！
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